Vous pouvez compter sur notre teinture de valériane si vous avez de la difficulté à vous endormir ainsi qu’en cas de nervosité et d’agitation.
[TABS]
Description
Calmante et sédative, notre teinture de valériane favorise le sommeil et apaise la nervosité.
La valériane est une plante nervine, i.e., qui fait partie d’une classe de plantes qui tonifient, calment et guérissent le système nerveux
Agent légèrement sédatif qui favorise le sommeil
Utile en cas d’agitation nerveuse et de problèmes de sommeil imputables à l’anxiété
À la suite d’essais cliniques, on a constaté que la valériane était aussi efficace que les benzodiazépines pour favoriser le sommeil
Sans les effets secondaires indésirables des médicaments chimiques
Posologie
Adultes : Prendre 2,4-4 mL (72-120 gouttes) 1-3 fois par jour dans un peu d’eau à jeun.
Par ailleurs, comme aide-sommeil, une dose de 2,4-4 mL peut être prise 30-60 minutes avant le coucher. Une dose antérieure de 2,4-4 mL peut être prise au cours de la soirée si nécessaire.
